Hier in dieser Klinik gibt es für den ADHS-Bereich keine Gruppen-Kunsttherapie, wie ich es von den anderen Kliniken gewohnt war. Wenn man hier Kunsttherapie machen mag, dann bedeutet das wirkliche Therapie in Einzelsitzungen mit dem Kunsttherapeuten. Find ich super interessant und wollte ich gleich mit starten!
Wir unterhielten uns dann über Kreativität, was ich schon kenne, was ich so an Kunst mache, über mich und mein Umfeld, meine Erkrankungen, meine Ausbildungen und vieles mehr.
Dann erklärte er mir die Vorgehensweise und erteilte mir eine Aufgabe:
Ich soll bis nächste Woche ein Bild malen mit dem Thema "Meine Ressourcen, meine Talente". Er meinte, darauf wollen wir als erste Basis schauen, um dann weiter zu gehen.
Das klingt für mich sehr spannend und ich freue mich auf die Arbeit in der Kunsttherapie!

Heute war der erste Tag ohne Panikattacke! Juchuu!

Jedoch hatte ich heute den ganzen Tag Bauchweh… Aber ich hab weder zu viel, noch zu wenig gegessen…
Abends fand ich heraus, was es war: "Liebeskummer". Ich hab meine große Tochter heute noch nicht sehen/sprechen können, weil sie mit einer Freundin Shopping gewesen war. Sie fehlt mir arg. Ist sie doch (mit) mein "Fels in der Brandung".
Und nun sitze ich hier und schreibe komplett ohne Bauchschmerzen, denn wir hatten einen Videocall! Hach, das tat gut, erst mit ihr allein zu quatschen, dann noch die kleine Tochter und den Mann zu sehen, hören, sprechen!