Vom Weckerklingeln um 6:45 bzw. 7:00 Uhr in der Reha wieder erst unrealistisch auf 8:30 bzw. 9 Uhr und nun doch besser auf 10 Uhr/10:30 Uhr (weil ich meist nicht vor 2 Uhr schlafe) und dann habe ich mir die Routine  welche ihr auf dem Bild seht zugelegt und das funktioniert nun schon seit gut 2 Wochen so.

Die mit selbst auferlegten Tasks werden mit der Plan-Tafel nun weiter erlernt, sodass ich dann auch neue Tasks hinzufügen kann.

Kleine Schritte. Sich weder fürs Scheitern, noch fürs sich-Erlauben schämen ist ein ganz essentielles „Learning“ für mich seit der Reha! Nie hatte ich gedacht, „Scham“ wäre eins meiner ausgeprägtesten Gefühle! 😮 Aber so war es: Scham für meine Unfähigkeiten, aber zugleich Scham für all meine Talente! Crazy me! 🙈

(Und falls ihr den daily tasks „ausm Schlafanzug raus, waschen und anziehen“ sucht: den gibt es nicht, denn ich trage nun immer normale Shirts und Leggings nachts und tagsüber wenn ich zuhause bin und gehe ins Bad kurz bevor meine Kinder aus Schule&Betreuung heimkommen! #icherlaubmirdas #gutgenug )

Auf bald,

Eure Meise mit 💜

(hier fehlt noch ein Foto. Ich weiß grad nicht mehr, wie das funzt...🙈)